صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
اندازه گیری - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 10:36
چه کسی بایستی «رییس دولت» شود؟ طلا دوباره گران شد / آخرین قیمت ها از بازار طلا 8 خرداد (مثقال 18 عیار، طلا گرم 18 عیار) قیمت سکه پارسیان امروز چهارشنبه 9 خرداد 1403 + جدول دلایل اصلی افت قند خون چیست؟+ علائم هشدار رژیم غذایی در فشارخون بالا آلودگی هوا در 3 شهر خوزستان241 - 50 درصد مبتلایان به فشارخون بالا از بیماری خود اطلاعی ندارند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 14:41 72442499
زیرنویس نیوز- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 14:41 72442499
بابک اقبالی با اشاره به شعار امسال روز جهانی فشار خون بالا با عنوان «با اندازه گیری دقیق فشار خون و کنترل آن عمر طولانی تری داشته باشیم»، - ایسنا نوشت: بابک اقبالی با اشاره به شعار امسال ...
فشار خون - فشار خون بالا - روز جهانی فشار خون - فشار - اندازه گیری - کنترل - طولانی
242 - حدود 50 درصد مبتلایان به فشارخون بالا از بیماری خود اطلاعی ندارند
آفتاب- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 13:30 72441779
آفتاب- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 13:30 72441779
رییس گروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: حدود 50 درصد بیماران مبتلا به فشارخون بالا از بیماری خود اطلاعی ندارند که یکی از مهمترین مشکلات ما همین مساله است.
فشار خون بالا - فشار خون - بیماری - فشار - فشارخون بالا - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - معاونت بهداشت دانشگاه
243 - بیت کوین در برابر تورم/ بهترین گزینه سرمایه گذاری چیست؟
تجارت نیوز- اقتصادی- 12 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 13:10 72441549
تجارت نیوز- اقتصادی- 12 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 13:10 72441549
ارزهای فیات به دلیل عوامل اقتصادی مختلف با تورم دست و پنجه نرم می کنند، دارایی های جایگزین مانند بیت کوین (BTC) به عنوان پوشش های بهینه در برابر تورم مورد توجه قرار گرفته اند. - ارزهای فیات ...
تورم - بیت کوین - شاخص قیمت - مختلف - برابر - جایگزین - اقتصادی
244 - حدود 50 درصد مبتلایان به فشارخون بالا از بیماری خود اطلاعی ندارند
ایسنا- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 11:50 72440715
ایسنا- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 11:50 72440715
رییس گروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: حدود 50 درصد بیماران مبتلا به فشارخون بالا از بیماری خود اطلاعی ندارند که یکی از مهمترین مشکلات ما همین مساله است.
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - معاونت بهداشت دانشگاه - فشار خون - بیماری های غیرواگیر - فشار خون بالا - بیماری - فشارخون بالا
245 - RPM ماشین لباسشویی به چه معناست؟
حرف تو- اقتصادی- 12 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 10:54 72440132
حرف تو- اقتصادی- 12 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 10:54 72440132
یکی از بزرگترین مزایای استفاده از ماشین لباسشویی با RPM بالا، کاهش مصرف انرژی است. هنگام خرید ماشین لباسشویی، یکی از مشخصات فنی که ممکن است. - یکی از بزرگترین مزایای استفاده از ماشین ...
ماشین لباسشویی - لباسشویی - ماشین - لباس - یکی از - مصرف انرژی - کاهش مصرف
246 - قیمت سکه پارسیان امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403 + جدول
اقتصاد 24- اقتصادی- 12 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 09:06 72439183
اقتصاد 24- اقتصادی- 12 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 09:06 72439183
قیمت سکه پارسیان امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403 در انواع سوت با عیار 750 را در جدول زیر مشاهده کنید. سوت واحد اندازه گیری جرم طلا بوده و یک گرم =1000 میلی گرم = 1000 سوت است، -
اردیبهشت - قیمت سکه - پارسیان - اندازه گیری - امروز - قیمت - جدول
247 - قیمت سکه پارسیان امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403 + جدول
ایلنا- اقتصادی- 12 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 07:40 72438753
ایلنا- اقتصادی- 12 روز پیش - جمعه 28 اردیبهشت 1403، 07:40 72438753
قیمت سکه پارسیان امروز جمعه 28 اردیبهشت 1403 در انواع سوت با عیار 750 را در جدول زیر مشاهده کنید. سوت واحد اندازه گیری جرم طلا بوده و یک گرم =1000 میلی گرم = 1000 سوت است، - لذا هر سوت برابر است با ...
اردیبهشت - قیمت سکه - پارسیان - اندازه گیری - امروز - قیمت - جدول
248 - تأخیر در سنجش کلاس اولی ها باعث دیر رسیدن کتاب درسی می شود
دیلی فوتبال- اجتماعی- 13 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 17:05 72434686
دیلی فوتبال- اجتماعی- 13 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 17:05 72434686
31 اردیبهشت آخرین فرصت کلاس اولی ها برای سنجش سلامت است و خانواده ها در این فرصت باید برای ثبت نام به سایت my.gov.ir مراجعه کنند. متولدین اول مهر 1396 تا اول مهر 1397 که در سال 1403 وارد پایه اول ...
کلاس اولی ها - کلاس اولی - سنجش - سلامت - وزارت آموزش و پرورش - پاسخگویی به شکایات - اردیبهشت
249 - این بیماری خاموش چه بر سرتان می آورد
پرسون- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 15:52 72434038
پرسون- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 15:52 72434038
27 اردیبهشت مصادف با روز جهانی فشار خون و با شعار «زندگی با کیفیت و عمری طولانی تر با اندازه گیری دقیق فشار خون» اسم گذاری شده است. - 27 اردیبهشت مصادف با روز جهانی فشار خون و با شعار زندگی ...
فشار خون - فشار - فشارخون - روز جهانی فشار خون - اندازه گیری - بیماری - فشارخون بالا
250 - وضعیت «نارنجی» هوا در سه شهر خوزستان
ایسنا- اجتماعی- 13 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 12:20 72431650
ایسنا- اجتماعی- 13 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 12:20 72431650
مدیر روابط عمومی اداره کل حفاظت محیط زیست خوزستان از قرار گرفتن هوای سه شهر خوزستان در وضعیت «ناسالم برای گروه های حساس» و «نارنجی» خبر داد. - ایسنا/خوزستان مدیر روابط عمومی اداره کل ...
ناسالم برای گروه های حساس - اداره کل حفاظت محیط زیست - خوزستان - گروه های حساس - مدیر روابط عمومی - حفاظت محیط زیست - وضعیت
251 - انواع دسته عینک: هر آنچه که باید بدانید
شایا نیوز- سیاسی- 13 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 11:28 72430921
شایا نیوز- سیاسی- 13 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 11:28 72430921
دسته عینک به عنوان یکی از مهمترین بخش های آن، همواره چه از نظر ابعاد استاندارد و چه از نظر زیبایی چالش برانگیز بوده است. در این مقاله تلاش کرده ایم با بررسی انواع دسته عینک، - دسته های ...
عینک - انواع - میلی متر - یکی از - اندازه گیری - استاندارد - صورت
252 - استفاده از اینورتر برق با شارژر باتری داخلی
زوم ارز- اقتصادی- 13 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 10:03 72429859
زوم ارز- اقتصادی- 13 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 10:03 72429859
استفاده از اینورتر برق با شارژر باتری داخلی اینورتر برق پروستار، سیستم های مبتنی بر ترانسفورماتور با فرکانس پایین است که برای تغذیه بارهای زیاد در مدت زمان طولانی طراحی شده است. - در طول قطع،
اینورتر - راه اندازی - استفاده - باتری - الکترونیکی - شارژر - ترانسفورماتور
253 - قیمت سکه پارسیان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 + جدول
اقتصاد 24- اقتصادی- 13 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 09:26 72429443
اقتصاد 24- اقتصادی- 13 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 09:26 72429443
قیمت سکه پارسیان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 در انواع سوت با عیار 750 را در جدول زیر مشاهده کنید. سوت واحد اندازه گیری جرم طلا بوده و یک گرم =1000 میلی گرم = 1000 سوت است، -
27 اردیبهشت - اردیبهشت - قیمت سکه - پارسیان - پنجشنبه - اندازه گیری - امروز
254 - مأموریت جدید و جسورانه ناسا برای لمس خورشید!
پنجره نیوز- دانش- 13 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 09:03 72429157
پنجره نیوز- دانش- 13 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 09:03 72429157
دانشمندان با آزمایش هایی به کاوش جو خورشید پرداخته اند، ذرات باد خورشیدی را جمع آوری کرده اند، نوترینوهای خورشیدی و ذرات پرانرژی را اندازه گیری کرده اند و سعی در نقشه برداری از میدان ...
خورشید - دانشمندان - خورشیدی - کاوشگر خورشیدی پارکر - مغناطیسی - کاوش - کاوشگر خورشیدی
255 - قیمت سکه پارسیان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 + جدول
ایلنا- اقتصادی- 13 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 07:50 72428681
ایلنا- اقتصادی- 13 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 07:50 72428681
قیمت سکه پارسیان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403 در انواع سوت با عیار 750 را در جدول زیر مشاهده کنید. سوت واحد اندازه گیری جرم طلا بوده و یک گرم =1000 میلی گرم = 1000 سوت است، - لذا هر سوت برابر است ...
27 اردیبهشت - اردیبهشت - قیمت سکه - پارسیان - پنجشنبه - اندازه گیری - امروز
256 - اندیکاتور اسکالپینگ [معرفی انواع اندیکاتور های کاربردی برای “scalp”]
فرتاک نیوز- اقتصادی- 14 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 21:41 72426172
فرتاک نیوز- اقتصادی- 14 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 21:41 72426172
یکی از روش های معاملاتی (تکنیک/سبک)، استراتژی اسکالپ در فارکس و سایر بازارهای مالی است [باینری آپشن، کریپتو و …]. با کمک اندیکاتورهای تکنیکال، - اندازه گیری قدرت روند، اندازه گیری چرخش ...
اندازه گیری - قیمت - دارایی - تغییر - میانگین - تغییرات - بازارهای مالی
257 - در ساکت ترین اتاق جهان چه چیزی می توان شنید؟
ایلنا- سیاسی- 14 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 19:50 72425142
ایلنا- سیاسی- 14 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 19:50 72425142
این اتاق آنقدر بی صدا است که بازدیدکنندگانی که تجربه حضور در آن را داشته اند، به سختی توانسته اند صداهای بدن خودشان را تحمل کنند. به نظر می رسد این روزها همه به دنبال اندکی آرامش و سکوت هستند.
اتاق - توان - تحمل - حضور - سختی - اندازه گیری - آرامش
258 - کدام کشورها بیشترین نمک را در سال 2023 تولید کرده اند؟ + اینفوگرافیک
آفتاب نو- اقتصادی- 14 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 19:24 72424900
آفتاب نو- اقتصادی- 14 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 19:24 72424900
بشریت هزاران سال است که از نمک استفاده می کند و قدمت آن به تمدن های باستانی باز می گردد. ایالات متحده به تنهایی بیش از 48 میلیون تن نمک در سال مصرف می کند. - کدام کشورها بیشترین نمک را در ...
تمدن های باستانی - اینفوگرافیک - ایالات متحده - سال 2023 - باستانی - اندازه گیری - استفاده
259 - کارشناس ساخت - آقا
جاب ویژن- اقتصادی- 14 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 18:07 72424100
جاب ویژن- اقتصادی- 14 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 18:07 72424100
اقانوع همکاری تمام وقتمدرک تحصیلی حداقل فوق دیپلم مکانیک گرایش ساخت و تولید یا طراحی جامدات یا اپراتور دستگاه تراش و فرزتسلط کامل به ابزار های اندازه گیری کولیس میکرومتر و . - شرکت دانش ...
سانتریفیوژ دکانتر - صنایع پتروشیمی - سانتریفیوژ - طراحی و ساخت - پتروشیمی - ساخت - طراحی
260 - چگونگی موفقیت در تدریس خصوصی فیزیک
روزنامه تعادل- اجتماعی- 14 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 17:43 72423807
روزنامه تعادل- اجتماعی- 14 روز پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 17:43 72423807
فیزیک درسی است که هم میتواند شیرین و جذاب باشد و هم عذاب آور و یکی از راه های شیرین شدن یادگیری کمک گرفتن از معلم خصوصی و تدریس خصوصی فیزیک است. - مباحث جذاب علمی مانند کیهان شناسی، دنیای ...
خصوصی - تدریس - فیزیک - دانش آموزان - موفقیت - دانش - موفق
اخبار داغ:
دانلود قسمت 13 افعی تهران
عمل های زیبایی بی شمار همسر سپهر حیدری سوژه شد / عکس
صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟
کار قشنگ ستاره پرسپولیس/ وقتی همه مشغول شادی بودند...
رفتن جواد نکونام از استقلال قطعی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی
فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟
پوستر و شعار عجیب سعید جلیلی برای انتخابات رونمایی شد +عکس
شهید آل هاشم از بالگرد پرت شد، یا خودش از بالگرد فاصله گرفت؟ | جزییات جدید از سقوط بالگرد رییسی
ملاقات جنجالی عادل فردوسی پور با زن پرسپولیسی | عکس این ملاقات لو رفت!
دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات
پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال
واکنش عجیب مربی استقلال به نظر کارشناسان داوری در مورد پرسپولیس؛ ما قبول نمی کنیم!
فوری / شرایط ثبت نام وام قرض الحسنه 400 میلیون تومانی بانک رسالت
با خوردن هویج لاغری شما تضمین است
جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403 | مرحله دوم همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری
فوری/ منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان کارگری تامین شد؟ | خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی
فوری /خبر مهم وزیر برای رتبه بندی معلمان | آغاز مرحله ارتقای رتبه بندی معلمان
جمیله علم الهدی کاندیدای ریاست جمهوری نیست
فال شمع دقیق برای متولدین ماه های مختلف 9 خرداد 1403
ویدیویی از خاطره جالب و خنده دار شیلا خداداد از دعوای سختش با همسرش/ماشاالله چه با وقار و آقاست همسرش !!!
راز لاغری بازیگران ترکیه ای چیست ؟
پیش بینی بازار های ارز، بورس و مسکن تا انتخابات 8 تیر/ مناظره ترامپ و بایدن یک روز پیش از انتخابات ایران، تاثیرگذار خواهد بود؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
ریاست جمهوری
سود سهام عدالت
باشگاه پرسپولیس
تامین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
متناسب سازی
انتخابات ریاست
بنی گانتس
قطعه سازان
پرتقال
بابک نجفی
رفع تعهدات ارزی
آبشده
جلسه شورای عالی حج و زیارت
سیستم VAR
محمود معصومی
طبیعت گیلان
طهران قدیم
محیطبانان
سوپر لیگ اروپا
رائول ده توماس
کویین
صدای سخن عشق
ایران میلیارد
منطقه بسته نظامی
جام ملتهای 2027
طرح پایلوت
سقوط بالگرد
یارانه نقدی
سازمان تامین اجتماعی
استقلال و پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
بازنشستگان کشوری
استقلال خوزستان
کارشناسان داوری
جریان های سیاسی
اوسمار لوس ویرا
آیت الله رییسی
بازی پرسپولیس
شمس آذر قزوین
آموزش و پرورش
گل گهر سیرجان
شرایط ثبت نام
ارزش معاملات
واریز یارانه
مربی استقلال
تا انتخابات
هفته پایانی
روزهای اخیر
رییس سازمان
سازمان بورس
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
مصدومیت سیدحسین حسینی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
هفته پایانی لیگ برتر
قانون تامین اجتماعی
تیم فوتبال پرسپولیس
وزارت آموزش و پرورش
بازیکنان پرسپولیس
کالابرگ الکترونیک
مجلس شورای اسلامی
سید ابراهیم رییسی
احمدرضا عابدزاده
برگزاری انتخابات
کادر فنی استقلال
رییس سازمان بورس
مجمع تشخیص مصلحت
آیت الله آل هاشم
هزینه های زندگی
هوادار استقلال
سید حسین حسینی
ابراهیم رییسی
سیدحسین حسینی
روش های لاغری
به یاد ماندنی
کورس قهرمانی
بازی استقلال
دانلود قسمت 13 افعی تهران عمل های زیبایی بی شمار همسر سپهر حیدری سوژه شد / عکس صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟ کار قشنگ ستاره پرسپولیس/ وقتی همه مشغول شادی بودند... رفتن جواد نکونام از استقلال قطعی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟ پوستر و شعار عجیب سعید جلیلی برای انتخابات رونمایی شد +عکس شهید آل هاشم از بالگرد پرت شد، یا خودش از بالگرد فاصله گرفت؟ | جزییات جدید از سقوط بالگرد رییسی ملاقات جنجالی عادل فردوسی پور با زن پرسپولیسی | عکس این ملاقات لو رفت! دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال واکنش عجیب مربی استقلال به نظر کارشناسان داوری در مورد پرسپولیس؛ ما قبول نمی کنیم! فوری / شرایط ثبت نام وام قرض الحسنه 400 میلیون تومانی بانک رسالت با خوردن هویج لاغری شما تضمین است جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403 | مرحله دوم همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری فوری/ منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان کارگری تامین شد؟ | خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی فوری /خبر مهم وزیر برای رتبه بندی معلمان | آغاز مرحله ارتقای رتبه بندی معلمان جمیله علم الهدی کاندیدای ریاست جمهوری نیست فال شمع دقیق برای متولدین ماه های مختلف 9 خرداد 1403 ویدیویی از خاطره جالب و خنده دار شیلا خداداد از دعوای سختش با همسرش/ماشاالله چه با وقار و آقاست همسرش !!! راز لاغری بازیگران ترکیه ای چیست ؟ پیش بینی بازار های ارز، بورس و مسکن تا انتخابات 8 تیر/ مناظره ترامپ و بایدن یک روز پیش از انتخابات ایران، تاثیرگذار خواهد بود؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق ریاست جمهوری سود سهام عدالت باشگاه پرسپولیس تامین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری متناسب سازی انتخابات ریاست بنی گانتس قطعه سازان پرتقال بابک نجفی رفع تعهدات ارزی آبشده جلسه شورای عالی حج و زیارت سیستم VAR محمود معصومی طبیعت گیلان طهران قدیم محیطبانان سوپر لیگ اروپا رائول ده توماس کویین صدای سخن عشق ایران میلیارد منطقه بسته نظامی جام ملتهای 2027 طرح پایلوت سقوط بالگرد یارانه نقدی سازمان تامین اجتماعی استقلال و پرسپولیس برنامه هفتم توسعه بازنشستگان کشوری استقلال خوزستان کارشناسان داوری جریان های سیاسی اوسمار لوس ویرا آیت الله رییسی بازی پرسپولیس شمس آذر قزوین آموزش و پرورش گل گهر سیرجان شرایط ثبت نام ارزش معاملات واریز یارانه مربی استقلال تا انتخابات هفته پایانی روزهای اخیر رییس سازمان سازمان بورس سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس مصدومیت سیدحسین حسینی مجمع تشخیص مصلحت نظام هفته پایانی لیگ برتر قانون تامین اجتماعی تیم فوتبال پرسپولیس وزارت آموزش و پرورش بازیکنان پرسپولیس کالابرگ الکترونیک مجلس شورای اسلامی سید ابراهیم رییسی احمدرضا عابدزاده برگزاری انتخابات کادر فنی استقلال رییس سازمان بورس مجمع تشخیص مصلحت آیت الله آل هاشم هزینه های زندگی هوادار استقلال سید حسین حسینی ابراهیم رییسی سیدحسین حسینی روش های لاغری به یاد ماندنی کورس قهرمانی بازی استقلال
